内功真气的积蓄来自于两个方面，一方面是人体内部营养的转化，一方面则是利用头顶百会穴对天地自然的元气吸收。
功法越是上乘，则两方面的吸收转化效率越高。
而修为越深，对天地元气的质量和数量则要求越高。
这也是徐隐前世四十岁后，武功陷入瓶颈无法有所大进的根本原因。
先天功本是最上乘的功法，内功积蓄效率当然不差，按照正常的入定修行，一两年之后，徐隐的内力至少能够贯通两条奇经。
不过时间不等人，既然向天地自然吸纳的元气有限，徐隐就只能通过转化自身营养的方式来增强内力。
所以他几乎每日大鱼大肉，山参虫草各类补品从不缺少。
吃完后稍做消化，便立即开始极其痛苦的外功修炼，且每每都在压榨自身体能极限。
若非有先天功这种可以修复暗伤，自我调理的神功，寻常人早就因气血过度亏损而一身是病了。
这就是徐隐较之于杨过的优势，杨过的根基还是古墓派内功心法，徐隐则是全真教最纯粹的道家心法。
因此五个月来，徐隐这般苦练，效果也是斐然，当得上平日里入定打坐修行两年成果。
而且还有意外之喜，在内功得到提升的同时，他的外功也变得出乎寻常的强大，无需借助内力，纯凭手臂肌肉的力量，便能舞得动脚边这根重大百斤的巨大铁剑。
也就是说，即便他不用内力，只凭外功，都能成为当世准一流高手。
如今的内功深度，虽及不上左冷禅、任我行这等四十年以上的内功境界，却也只比他们稍弱一个档次。
徐隐已贯通了两路奇经，他推测左冷禅等人最多只贯通了四路奇经。
全笑傲世界，应该没有人完全打通奇经八脉，这个世界的天地元气是存在上限的！
不足以支撑武者修炼到完全贯通奇经八脉的程度。
因此即便是少林方证学了易筋经这等神功，其内功层次也是有限，并不比任我行强多少，形成不了碾压之势。
徐隐正思考内功的一些修行经验，旁边送饭的弟子梁发却开口说道：“大师兄，下山采买粮食的朱师妹……一直没有返回宗门。”
徐隐放下筷子，“派人去寻了吗？”
“张师弟和陆师弟两人昨天出去了，此刻还未回来……”
徐隐转头看向梁发，说道：“找茬的人上门了，你们都不要离开宗门，这回让我去。”
“可掌门说，很可能是嵩山派的埋伏，他下午还要和你商量。”
“嗯，我会跟师父好好商量的。不过……什么时候关中武林却要听中原武林的话了？”
徐隐教训完门中弟子，很快就翻越长空栈道，来到主峰之上面见正在修炼紫霞功的封不平。
“你要下山去寻失踪的弟子？”