有四个年轻人修建了一所教堂，上帝为了答谢他们，决定实现他们的愿望。第一个人要了权力，第二个人要了金钱，第三个人要了家庭，第四个人要了健康。上帝一一实现了他们的愿望，四个人高兴地离开了。
四十年后，他们不约而同来到教堂里，向上帝倾诉自己的痛苦烦忧。第-一个人说:“感谢敬爱的上帝，我现在居于高位，一手遮天，那些下属表面对我阿谀奉承，背后却是诅咒谩骂。亲戚找我办事，我若帮他们，人家就说我徇私舞弊、玩弄职权。坚持原则吧，亲戚就说我六亲不认、狼心狗肺。所以我每天都备受煎熬，过得根本不快乐。”
第二个人说:“我敬爱的主啊，因为您的祝福，我现在非常有钱，我的财富无与伦比，金银珠宝堆积如山，豪宅名车不可计数。但是我很痛苦，为了挣钱我冷落了家人，父母离世我都不曾去看一眼;妻子背叛了我，已经离婚了;儿子脾气暴戾、好吃懒做，根本没有能力继承我的产业。我真想拿这些钱去换回自己的家庭和快乐。”
第三个人说:“我选择了家庭，现在很幸福美满，父母钟爱于我，妻子贤惠温和，儿女懂事孝顺。但是我仍然痛苦，我没能力让辛苦一辈子的父母享受荣华富贵，我没钱给日益苍老的妻子买她想要的钻戒，我更没能力供成绩好的孩子们上高档学府。我多渴望金钱啊!”
最后一个人说:“上帝赐给了我健康，因此我的家庭从未去过医院，父母健康长寿，孩子们也活泼可爱。但是我妻子嫌弃我没有志气，没有上进心，没开过名车，没住过别墅....我非常痛苦，光有健康根本没用，我这辈子算是白活了。”上帝听完四人诉苦之后，指着天空中的小鸟说:“你们看，它多快乐，因为它选择了自由，因此为自由而快乐。说完上帝又指着笼中的小鸟说:“它也很快乐，它选择了安逸，它为在食无忧而快乐。而你们之所以不快乐，只是因为你们没有选择快乐。”
你快乐吗?你为什么不快乐?你为什么不选择快乐?生活中充满了厄运和磨难，但是它们无法阻止快乐的到来。只要鼓足勇气打开快乐，悲伤马上就会逃离内心，这样才能够更快地走出低谷和挫折。痛苦是一一天，快乐也是一-天，为什么不选择快乐而舍弃痛苦呢?
着名作家梭罗每天早晨都会对自己说:“我能活在这个世上，是多么幸运的事啊!如果没有活在世上，我就无法听到雪在脚底下发出的吱吱声，我也无法闻到木材燃烧散发出来的香味，更不可能看到每个人眼中藏着的爱的光芒。”所以梭罗生命中的每天都是从快乐开始的。
快乐是可以选择的，告诉自己每一天都从快乐开始，这就会使我们凡事都往好处想，这样，我们就可以从容淡定地尽情享受生活，享受生活赋子我们的每一滴快乐的琼浆。会接
一只骆驼渴望成为芭蕾舞演员。它辛苦地练习着，不管是烈日当头，还是沙漠流沙滚烫炙人，它一直专心致志地练习着，从不放弃。日子虽然辛苦，但它却觉得很快乐。