为了应对接下来随时可能出现的病毒爆发。
方瑜今天一天都在站桩,维持自己的心境。
除了到饭点时,吃饭之外,其余的时间他都在站桩,也不练拳,就这么站桩,静静的体悟自己的呼吸,自己身体的节奏。
住定的心境效果,可以让方瑜就这样呆呆的站上一天都不会觉得无聊。
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