芦洲，冰海。
浸在冰冷的海水中，楚凡强忍着不适，勉力运转气劲，抵抗着海水带来的彻骨阴寒。
身窍已开，他下一步的目标直指心窍。
而心肺一体，心脏供给血液，肺脏维持呼吸，这两处脏器是修行者气血的根本所在，所以修炼心窍的窍门，大多集中在负重，抗压这一块。
一般的修行者，会选择一处湖泊或深潭，借助水压给身体加负重，以此来修炼心窍。
楚凡更进了一步。
为了提升修炼效果，他选择了芦洲外的无尽冰海。
大海的深度，能给他带来更大的水压，更大的负重，同时，冰冷刺骨的海水，也会更快的消耗他的护体气劲。
在这种极端环境下，哪怕是已经贯通了全身大部分穴窍，气劲也被‘雾中花’反复压缩凝炼的他，也感到非常吃力。
不过越是吃力，说明效果越好。
大概坚持了十五分钟，沉入海底的他缓缓上浮。
滋滋...
登岸后，他衣衫上的海水，立刻被他被催动的气劲蒸发，他整个人就像烧开的水壶，浑身冒起了热气。
随着修为的不断提升，他感觉自己对世界的认识都不一样了。
这种感官上的认知改变，与之前阅览书籍获得的知识，是完全不同的，后者是根据书籍上的文字去分析，去想象，而前者完全是切身的体会和感悟。
“呼...”
吐了口气后，楚凡微微拧眉。
才坚持十五分钟，这显然无法令他满意。
虽然之前打死了上院的万所，证明自身具备了通过内门考核的能力，但他并没有因此松懈下来。
相反，这次针对他的截杀，引起了他的警惕。
因为身份地位的缘故，上院的事情，真传之间的矛盾，他都无从得知，但从这次截杀，明显可以看出上院之中有人想要他死。
他自问没有在宗门里得罪什么人，所以对方最终的目标必然是他弟弟楚尘。
“他们的矛盾已经尖锐到这种地步了吗？”
楚凡摇了摇头。
目前他手头掌握的信息有限，楚尘又下山历练去了，所以没办法做进一步的分析。
唰...
就在这时，宇光镜凭空闪现到了他的面前。
楚凡问道：“找到了？”
宇光镜晃了晃镜身。
“带我去瞧瞧！”
宇光镜当即射出一道镜光将楚凡一裹，旋即一同消失在了原地。