林睿如今就有感觉，如果现在找一个和他身体素质差不多的专业运动员，力量和耐力和他基本相同，深蹲卧推比他还要强的人。
表面上看起来肌肉肯定比林睿大的多，看起来身体素质也比他要强。
但林睿那强盛的脏腑，体内各处强大的内循环和神经网络，结合在一起，会带给人一种生机勃勃的感觉。
事实也确实如此，表面上看专业运动员更强，更显肌肉。
但比起身体内部的机能、底蕴和基础，林睿就强出太多。
这也是现在林睿的身体素质并没有太过夸张，但精神状态却异于常人的地方，整个人每天都是神采奕奕、活力四射。
主要就是身体内部机能强盛，让他每天都能保持极好的精神状态，各种感官敏锐，脑子也异常灵活。
只是这种事，别人想羡慕也羡慕不来，没有专注时间这种强大的状态加持，别人想练到他这种程度，估计胡子早就白了。
当然除了锻炼，每天看书学习的时间自然也不会少，毕竟他还有一个每天看书三小时的任务。
事实上，这些天以来，林睿每天用在看书学习上的时间，都在四五个小时左右，当然和那些学霸没得比，人家每天用在学习上的时间还要再加个十。
但有了专注时间辅助，学习效率绝对比那些学霸高出很多，甚至还有余力学习很多课外的知识和内容。
林睿有时候仔细掐算算，他看似平时很悠闲，其实真没那么悠闲，每天光花在锻炼学习上的时间就有七八个小时，这一点他心甘情愿。
毕竟有专注时间辅助，不论是锻炼还是学习，速度都远超常人。每天都能感受到自身的进步，这种正面的反馈，也让林睿有了发自内心的动力。
自身强大才是真正的强大，强盛的身体，充实的头脑，是每个人都在追求的。比飘渺的财富更有意义，是一种更高级的享受。
这一点同样适用于术与道的关系，自身才是根本、才是道，金钱名利只是术，自身强大和优秀，金钱名利自会手到擒来。
自身是个草包，那这些都是无源之水，无根之木，根本就守不住，怎么来的？终归有一天会怎么还回去。
“有术而无道，术尽矣！”
所以林睿现在每天的学习劲头很足，他想让自己从身体到思想都变得强大起来。
这七八个小时的学习锻炼时间之外，每天还要抽出一两个小时管理公司，剩下的才是林睿真正的自由支配时间。
他可以听听音乐，练练画，写写毛笔字，甚至用吉他弹上一曲。
或者在网上到处逛逛刷一刷，看看电影，打打游戏，浏览一些新闻。