钢七连的训练很辛苦，但是也很充实，孔铮总是能在训练之余去参加打篮球、比武这种活动。很快就融入了钢七连，也是整个节目组最快融入的人。
先是班里内部切磋，伍六一和史今憋着坏，两人被教训的多了，就撺掇其他人去找孔铮两人试试手，白铁军先挑了王宝，结果他还是老末。其他人不服，一个三年老兵出场将王宝给解决了，但王宝也赢得了他们的尊重。
老兵直接开始找孔铮切磋，结果自然一样。
“木木，上，不能给咱三班丢脸，连个新兵蛋子都收拾不了，咱们丢人就丢大了。”很明显部队里面没有收看过真的勇士，白铁军又开始煽动了，这人是干啥啥不行，嘴炮第一名。
“孔铮，你小心点儿，我怕收不住手。”许三多感觉自己在欺负人。
“木木哥，放心来吧，全力施展，我可是真正的练家子。”孔铮很自信，自来熟的跟着叫木木。
被新兵蛋子叫木木哥，许三多也稍有不爽，感觉自己没有被尊重，用了五分力就朝着孔铮扑了过去。孔铮也想看这七连兵王的水平，于是开始与对方拆招。部队的格斗术都是杀招，可比蓝星盛传的各种比赛精彩多了。
许三多发现对方游刃有余，于是就加强输出，等到了百分百之后，发现孔铮还是见招拆招，就知道自己水平不行了，于是主动后撤，很光棍的认输。
“孔铮，我输了，使出全部的力量来也拿你没办法。”
“木木哥，客气了。”
“哈哈，你们这下知道人外有人天外有天了吧，伍六一和我在新兵营时没少被这小子收拾。”史今满脸的笑容证明了他很爽，新兵来了不但不会拉低作训水平，还能促进大家更积极。
“本来以为来了新兵我就不是老末了，没想到，铁打的老末，流水的兵王啊。”白铁军继续嘻嘻哈哈。
“你这样下去，我看很快就能到炊事班报道了，那里还有俩兵，虽然毛病很多，但进步空间可不小。”伍六一直接开怼，他一直看不惯白铁军这种不好好训练的兵，而黄韬和袁洪的进步他也看在眼里。
“我比过宝哥和铮子，还比不过俩炊事班的？伍班副，不需要用这种话来刺激我。”
“老白，行不行，月底你就知道了，铁打的老末也不一定真是铁打的。”史今笑着说道。
“班长，那咱月底见。”
这场比试被大嘴巴白铁军广播出去了，钢七连就出现了一股比武狂潮，大家慕名来挑战孔铮，战友之间也相互挑战切磋，在黄韬将一名老兵KO之后，这波狂潮到了顶峰，炊事班小伙子都能打败作训班老兵，这还能忍。
高成和指导员自然也知道这种情况，没人受伤，又能提高作训水平的事情，睁只眼闭只眼就行了。作训班的人被炊事班收拾之后就找场子，黄韬干不过就找孔铮加练，袁洪也不想被落下太多，也跟着来学，结果就是黄韬再找场子，还拉了另一个炊事班的干掉某班老末。