贺朝阳在一个星期后，离开了s市，回了b市。
因为，柳芯平安诞下一个女儿。
关岚之所以会知道，是因为贺朝阳在离开之前来找过她一趟，说明自己应该要回去一个星期左右。
除了先前给贺朝阳的药水和药膏，还特地给小孩子准备了一个礼物，让贺朝阳带回去。
贺朝阳一离开，关岚在市队的训练比先前更加严峻了。
先前9月份高温，现在已经接近11月份，天气渐渐凉了下来，室外的训练就更多了。
上午8:00~10:00，下午3:00~6:00，全部都是室外训练。
10:00过后，便是室内自主训练。
关岚对自己的训练向来要求严格，力求做到每一拳每一腿都规范正确的使出来。
这些日子，她在系统里的训练时间也不少，锻炼的环腿已经初步形成一环腿。
环，指的是圆形而中间有孔的一种玉器。
环腿，便是指用最快的速度完成一个圆形的动作，最后依靠这个动作全身跃起，最后圆形的动作结束，由另外一只腿化为一个点，朝着对方踢去。
这种环腿看似简单，可做起来却要求很高。
一方面她要求做这个动作的人身体体重在某个限定以内，还有就是对这个动作需要最精确的掌握，要不然会伤到腿。
“左教练，我现在有一个动作，我可以在上午训练结束后，可以给我指点一下吗？”
左岩的眼神一亮，忙点了头。
上午训练结束，关岚就被要求留下来，因为关岚需要一个对手，所以她顺便还让沈沐晴也留下来了。
“开始。”等沈沐晴和关岚都做好了实战姿势后，左岩开口。
“沐晴，小心了……”
关岚自然不可能一开始就用上一环腿，她和沈沐晴你来我往的对拳差不多五六分钟后，趁着沈沐晴往后退了两步，她便使出了一环腿。
沈沐晴的反应很快，但是关岚这一环腿使出来，她先是一惊，继而却被关岚的后面一腿给击中了胸口，顿时连续往后退了10来步。
关岚的腿法可不仅仅有技术，她还很有力量，沈沐晴已经做好了准备，可没想到最后结果还是这样。
一旁看着的左岩已经瞪大了眼睛，即刻做了一个停的手势。
“关岚，你刚才是使的什么腿法？太厉害了！”沈沐晴还喘着气，但也抢先了左岩一步说法。
左岩这时也已经走上前，“关岚，这就是你这些日子研究的动作？看上去已经很熟练了，是你自己私底下经常练吗？”