夜深人静，陈绶回到自己的房间。
他盘腿坐在床上打坐，修炼之人已经不怎么需要睡眠，到了他这个境界，每天只需要躺上小半个时辰休息就好了。
修行一途贵在坚持不懈的修炼，只有一点一滴的积累，才有可能积土成山，积水成海，得道长生。
陈绶搬运法力冲刷肉体，这段时间他已经发现雷霆法力的好处，那就是对于肉身的修炼拥有奇效。
现在的仙道一脉与上古练气士在修炼上已经有诸多不同，更多的体现在修为境界上。
上古时期，练气士修炼比较粗犷，而且境界模糊，肉身与练气是分开来的，修炼之士要么练气，要么炼体，两者兼修者极少。
而现在则不同，亿万年下来，修行的境界已经非常细化，层层递进，修炼过程中肉身与法力并重，修行者只需要按部就班，即可有望长生。
就拿茅山派的功法《上清大洞真经》来说，先是练气凝练法力，接着法力反哺肉身冲刷经脉、开拓丹田。
两者两者相辅相成，齐头并进，虽然没有单独练气或者单独炼体修炼快，但是胜在稳健有序。
等法力积累到了一定层度，就可以筑就仙道根基，凝聚法力气旋；让体内的法力生生不息、源源不绝，这样经年累月下来，自然而然就会拥有深不可测的法力。
人有三魂七魄，天地二魂游离体外，体内命魂为根本，七魄分散肉身四处。
筑基境界就是为了收拢三魂七魄，为凝练出性命根本――金丹做出准备，届时即可越过天堑，真正的踏入仙道，登堂入室。
筑基、筑基，就是为凝练金丹而筑下根基，铸就金丹的过程凶险万分，稍有不慎就是身死道消的下场。
……
陈绶将杂乱的念头斩去，运转法力通过经脉，法力中夹杂的雷电不断地刺激着肉身，带来一种酥酥麻麻，极为舒服的感觉。
体内的细胞因此受到刺激，慢慢地被强化。
肉身强大的好处就不必一一赘述，对于保命、伤口恢复、近身搏杀等等，都有巨大的好处。
原本他的肉身就已经百脉俱通，双臂的力量足足有千斤，然而仅仅几个月下来，陈绶通过雷电刺激的方法，让他的力气奇迹般的增长三百多斤，达到了惊人的一千三百多斤。
一般的筑基境修士也差不多是这个力气，而陈绶还只是练气境，并且力气还在不断的增长。
陈绶在与妖怪厮杀时，一般很少近身搏杀，不是他的技巧不行，而是力气方面的差距太大，让他不得不放弃。
他的剑术早已经到了剑术通神的境界，一招一式灵动无比，常常能寻到敌人的破绽，进而克敌制胜。