徐凌怀着忐忑的心情安装鸿蒙刀法上的内容开启了自己第一次修炼之旅。
自然站立，两脚自然并拢，全身舒松，头往上顶，双目微合，舌尖舐上腭；双肘屈垂体侧，双手指尖触于两大腿外侧并微屈，腹部微收，膝微挺。此即“立身期正直”之意。然后逆腹式呼吸，双手掌由下向内翻……
“恩？还要配合动作吗？不是五心向天吗？”徐凌回想着鸿蒙刀法的内容奇怪的说道，
不过他还是按照刀法上的说明站在地上舌尖抵住上鄂，缓缓呼吸气吐气，并且运动着自己的身体。
整整一个周天运行下来已经过去半个小时了，徐凌大汗淋漓的坐在床上喘着粗气，平常经常做体力工作的他竟然被一套跟广播体操一样的功法累的不行。
“检测到宿主完成鸿蒙刀法第一次修炼，奖励修炼系统提前开启，奖励养成点10点，奖励刀灵丹一枚。”
系统：剑仙养成系统。
宿主：徐凌。
种族：人族。
养成点：110
天赋：天生剑体（划掉），下品刀体(成长中)
境界：凡体
功法：鸿蒙刀法
物品：无
系统空间：十立方米（可扩容）
修炼系统：鸿蒙刀法第一层
进度100/1
“我的老天爷，累个半死才涨了一点进度吗！这想练成要哪百年啊！”徐凌扑腾一下躺在床上在心里想到。
“对了刚好系统是说还送了什么丹药吧？”
徐凌眼前一亮急忙打开系统送的小空间。
顿时徐凌面前一个黑洞洞的空间出现在他面前，一个红彤彤的小盒子明晃晃的放在空间中间。
“这就是刀灵丹吗？有什么作用？”
徐凌将刀灵丹拿在手里眼前顿时出现刀灵丹的详细信息。
刀灵丹
集天地之灵气，辅以百种灵宝炼制而成，可以加快修炼刀法的修炼进度。
效果 对任意功法使用，增加百分之五十当前修炼进度，本道具为一次性用品，使用后消失，无法丢弃赠送。
“我去，那也就是说我现在用这个丹药就可以直接顶上我修炼五十次？”
徐凌心中顿时一顿狂喜想都不想就对鸿蒙刀法使用刀灵丹。
“叮！使用成功，由于宿主是下品刀体，额外获得百分之十进度，目前鸿蒙刀法修炼进度100/56。”
“没想到这下品刀体还……”