其实也难怪那些修士会这么认为，石武狼吞虎咽般吃着水灵山海珍的样子确实像极了小宗门人被压迫后努力配合的表演。
三荣灵膳师并不知晓炼傑与石武私下的交谈，在他眼里，炼傑对星璇宗的许诺不过是为了让在场的修士帮他做个见证。而后续炼傑让石武和刘清源先行品尝他的五灵山海珍，三荣灵膳师也觉得是炼傑在让石武和刘清源做出回应，表示他们愿意接受赤日门的好意。
三荣灵膳师看到石武在吃完金丹初期的水灵山海珍后一脸意犹未尽的表情，他亲自从火兽聚灵盆内又取出一块金丹初期的水灵山海珍送过去道：“难得小友这么喜欢我的灵膳，不妨再吃一块？”
石武欣然接受道：“好。”
三荣灵膳师见石武接过那块水灵山海珍就又啃了起来，他问道：“小友觉得我做的五灵山海珍效果如何？”
石武边吃边夸赞道：“比我……吃过的那些灵膳都要好吃！”
石武还想说比我做的金露玉灵肉有味道多了，后面一想到这时候可不能暴露自己火纹灵膳师的身份，就转而说到了别处。
三荣灵膳师哈哈笑道：“光是好吃吗？”
正在大快朵颐的石武被三荣灵膳师这么一问，他突然想起这乃是灵膳，而且刚刚炼傑还说这五灵山海珍可以同时增加体魄血肉之力和灵力，可他除了觉得这山海珍烹制的美味无比外，他根本没有其它的感觉。石武只得回道：“大师，我光顾着吃了，还没来得及炼化。等我吃完这一块后就开始打坐调息炼化体内灵膳。”
三荣灵膳师觉得石武是第一次吃到这等灵膳，所以才会一味地猛吃，未曾体会到水灵山海珍的奥妙之处。他指点石武道：“你等等在炼化之时将水属性灵体围绕你之金丹旋转七百二十周天，这样你体内那两块金丹初期水灵山海珍才能初步炼化。接下来的两个月内你可找一处灵力充沛之地慢慢炼化。到时候你的体魄血肉之力和体力灵力应该可无限接近金丹中期。”
“多谢三荣灵膳师指点。对了，不知您的山海珍和火纹灵膳师的金露玉灵肉比起来孰高孰低？”石武趁机问道。
三荣灵膳师似很不喜火纹灵膳师道：“他的金露玉灵肉选用的材料都只是凡品灵肉，虽然他在每一步都达到了完美状态，可他太过沽名钓誉。他对外说是追求火之大道才做的金露玉灵肉，但据我观察，他实则已经悟得本源之力。他在所做的每一块金露玉灵肉内都加入了火之本源，所以那些金露玉灵肉才会增加那么多的体魄血肉之力。”
石武怯生生回道：“原来如此。”
三荣灵膳师本想质问眼前的平庸修士为何会用金露玉灵肉和自己的山海珍作比较，可一想到石武只是水灵根修士，他也就没必要跟石武讲这么多了。三荣灵膳师说了声你好好品尝后就回去了炼傑旁边。
刘清源在三荣灵膳师走后才敢灵气传音于石武道：“前辈，让您受委屈了。”
石武津津有味地吃着手里灵膳，传音回道：“哪里的话，我是真觉得这灵膳吃起来不错。”