石武又让阳灵火分身跃出水面直直向小岛沙地飞去。阳灵火分身明明已经身处小岛上了，可石武通过它的视角看到的却是此起彼伏的鱻潮江水。
见识到五灵互融阵的玄妙，石武不由得对阵法之道产生了兴趣。不过一想到眼下还有很多正事要做，他很快就收起了这个心思。
石武先散去阵法外的阳灵火分身，接着他把头顶水云冠摘下，连同身上赤色法袍、星云盘、赤羽刀等物一起收入赤云袋。他将九只存放元婴中期海玉桃的储物袋分别放于周围地上，紧接着他把随身携带的所有物品全部放去三百丈外的沙地，并以雷隐术进行掩盖。
缓步走回原位的石武思考着该从肉身的哪个部位开始提升。他抬起双臂，脑海里不禁涌现在西南第九考场的经历。他用这双手臂硬接下齐黎灵膳师从圣境威压，在臂骨尽碎之后，他依靠体内九颗血色圆球的恢复之能将碎骨再生重塑。他也在那时候感觉出双臂内的肉身之力超出了身上任何部位。用这双手臂锤炼肉身其余部位进而提升品阶的想法由此出现。
石武知道这个方法可行，只是也有几个需要注意的地方。其一为灵力的保证，自从他肉身晋升返虚品阶以来，他使用那九颗血色圆球恢复伤势就会消耗很多灵力。他当时光是恢复那两条手臂就耗去了体内灵力的一大半。要不是有《九转化灵诀》的行纳之法，他能否有灵力完成下九品灵膳师考核都是两说。其二是要在骨骼碎裂后承受住那产生的痛感。他无法确定肉身的关键部位比如心脏会否在遭受手臂全力轰击时让他难以承受地痛晕过去。到时一个运气不好遇上体内灵力无法支撑那九颗血色圆球恢复受损的心脏，那他等于是自己灭了自己的肉身。
石武一阵后怕地先取出两只元婴中期海玉桃放于一旁，旋即将肉身扩至极限的一千五百丈。他头部六处穴位内的灵力细针在他身形扩展时全部散去，现出真容的他在心中做定道：“为了安全起见，我还是从右侧肋骨开始吧。”
石武如巨人般立于小岛之上。他左手五指握拳骨节劈啪作响。在深吸了一口气后，石武左拳猛地轰向右侧肋骨，产生的力道让他整个身子连退数步。
石武脸上没有因疼痛产生的扭曲，而是被惊色所占据。他不解道：“怎会这样？”
天劫灵体听到外面的巨响骇得从《玄雷击杀咒》中奔了出来。等它看到石武身处一座岛屿，体内十二根肋骨出现不同程度的断裂，它惊呼道：“怎会这样！”
天劫灵体还在奇怪石武为何不出手反击或者赶紧逃遁，它就发现周围根本没有敌人。等它从石武的视角看到他右侧肋骨的伤势全是他自己所为，它立马反应过来石武已经找到适合提升肉身品阶的隐秘之地。它看到石武体内肋骨以肉眼可见的速度恢复，它为石武高兴道：“恭喜你了，这么快就把右侧肋骨的品阶提升完毕。”