“不是说教我修炼吗？”
看着被小璇扔在自己背上的百斤巨石，寒星的脸都变成了苦瓜『色』，
“扛着这么个大石头还怎么修炼？”
运转修炼功法，然后吸收灵力让自己变得更加强大，需要打坐，需要让自己有一个平和的心境，但像眼前这样扛着个大石头不要说有一个平和的心境，能打坐都是一个奇迹。
寒星虽然口中在问，却没有把石头放下，这让小璇满意的点了点头。
“灵气九品之前就算你运转功法吸收天地间的灵力也只是让肉身变得更加强大。”
小璇解释道，
“但通过吸收天地灵力来让肉身变得更加强大，还不如直接通过锻炼来强大自己的肉身。”
寒星愣了一下，但仔细一想，发现好像还真就是那么回事，只好无奈的点了点头，道，
“那我现在该怎么做？”
小璇用手撑着自己的下巴，想了一下，淡淡的道，
“先背着这石头绕着紫霄宗跑上个十来圈吧。”
“你是想要我死在路上吧！”
这一刻，寒星有种想要用巨石砸小璇的冲动。
小璇没有反驳，只是淡淡的问了一句，
“那你跑还是不跑？”
小璇的意思很明白，我不管你死不死，只问你跑不跑。
“我跑。”
寒星心中欲哭无泪，感觉自己现在真的是上了贼船，想跑都跑不掉了。
小璇『摸』了『摸』寒星的脸，笑了笑道，
“这才乖吗？”
这一刻，寒星感觉自己被一个看起来比自己还要小的妹子给调戏了，这让寒星有种想要发狂的冲动，但想到自己还要靠她来提高自己的修为，寒星咬了咬牙，心中暗自说道，
“我忍。”
在小璇的要求下，寒星开始每天绕着紫霄宗的山门跑步，一天十圈，少一圈第二天就加跑三圈。
刚开始的几天，寒星总是还没有跑完十圈就倒在了路上，然后被小璇扛回洞府。
第二天又在十圈的基础上累加前一天没有完成的圈数和罚跑的圈数，到了第七天寒星已经能够完成自己当天的任务了，到了第十五天，寒星将之前被罚的圈数也尽数完成，每天跑步的任务在寒星的眼里也变得愈发轻松。
正如小璇所说，通过修炼吸收灵力来增强肉身的确没有直接通过锻炼来得快，在寒星能够完成每天十圈的任务的时候，寒星的修为顺利的从灵气三品突破到了灵气四品，更重要的是这个突破是他在跑步的时候获得的。