刑枫家院内
“那爹，我什么时候开始学武功呀！”邢枫兴奋的问道。
“现在！”刑天翼眼光突然变得锐利起来，手中握着的杯子往空中一抛。
紧跟着人往空中一跃，一把抓过杯子，手握着杯子不断的兜转，忽左忽右，忽上忽下，整个手快到出现了残影。只见空中的茶水全都被一一的收进了杯子，然后双脚着地，脖子一仰，把杯子里的茶水喝尽。
邢枫呆呆的看着父亲的一连串动作，直到父亲的一声咳嗽，才把他从震惊中惊醒。他又低头看了看地面——干的。嘴里咽了口唾沫。喃喃道“好厉害……”
“从今天开始，每天卯时开始蹲马步，辰时练习爹刚刚的一组动作，先用杯子接棉花练习，等到棉花能够全部被接住之后，再用水来练习。每晚子时爹会再演示一遍动作，你要看仔细，你用一个时辰来温习，之后辰爹会指导你修炼内功，以后晚上用爹教你的内功心法进行吐纳来代替睡觉。别的时间，你自己来分配，明白了吗？”刑天翼不紧不慢的说道。
“明白了，爹！”邢枫此时眼神中充满了坚定！一定要练好武功！一定要做大侠！
“好了，那你现在可以开始练习了。”说着，刑天翼把手中的杯子朝邢枫一抛，便又抬头仰望星空了。
邢枫连忙双手接住杯子，放到眼前一看，只见杯子中不知何时已经有了三朵小棉花。他迫不及待的要开始练习了起来。他深吸一口气，然后把杯子往空中高高的一抛，随即跟着一跳，手向空中的杯子一抓。只见手与杯子在空中错过，一把抓空，杯子直接砸到了他脑袋上。
“哎哟。”邢枫一个手捂着杯子，眼眶红红的。
“不许哭！继续。”刑天翼斜斜的看了邢枫一眼，说道。
邢枫看了眼父亲，不说话，用手拿起了杯子与地上的棉花。又用力揉了揉头，然后深吸一口气，眼神中充满了坚定。不过他这次没有把棉花放进杯子里，而是直接把一个杯子抛到了空中，然后伸手抓去。这次他抛的并不是很高，所以也没有跳。
手又一次的与杯子在空中错过。
“噗通”杯子掉到了地上，邢枫弯腰捡起杯子，又一次抛了出去。
他做的这些，刑天翼都看在眼里，心里微微的讶异这孩子的聪慧，第一次吃到苦头，就想到了改进的方法，他还只有六岁！
一个时辰之后
此时的邢枫已经能做到抛十次杯子，接住三次了。
“好了，先到这里，下面开始学内功心法了。”刑天翼低下头，看着邢枫，淡漠的说道。
邢枫此时满头大汗，手里握着脏兮兮的竹杯，另一个握拳的手里紧紧的抓着三朵棉花，小胸脯剧烈的起伏着。他深深的做了几次深呼吸，然后向父亲点了点头。