杨过和小龙女来到一间石室。
这里是古墓派功夫铭刻的石室，那玉女心经就刻在室顶，小龙女抬头望着室顶的图文，沉吟不已，一动不动地连看数日，始终皱眉不已。
只见室顶角落处刻着无数人形，不下七八十个，瞧模样似乎均是女相，姿式各不相同，全身有一丝丝细线向外散射。
小龙女道：“这经上说，练功时全身热气蒸腾，须拣空旷无人之处，全身衣服畅开而修习，使得热气立时发散，无片刻阻滞，否则转而郁积体内，小则重病，大则丧身。”
杨过不解道：“那么咱们解开衣服修习就是了。”
小龙女道：“到后来二人以内力导引防护，你我男女有别，解开了衣服相对，成何体统？”
杨过以前年纪小，后来来到终南山，专心练功，并未想到与小龙女男女有别，这时觉得与小龙女解开全身衣衫而相对练功确然不妥，到底有何不妥，却也说不上来。小龙女其时已年逾二十，可是自幼生长古墓，于世事可说一无所知，本门修练的要旨又端在克制七情六欲，是以二人虽是少年男女，但朝夕相对，一个冷淡，一个恭诚，绝无半点越礼之处。此时谈到解衣练功，只觉是个难题而已，亦无他念。
杨过忽道：“有了！咱俩可以并排坐在寒玉床上练。”
小龙女道：“万万不行。如今我们练到这般境界，练功时若热气给寒玉床逼回，练不上几天，你和我就都死啦。”
杨过闻言，不由苦恼不已，这玉女心经怪异非常，内功步步艰难，时时刻刻会练入岔道，若无旁人相助，非走火入魔不可，只有你助我、我助你，合二人之力方能共渡险关。
也是二人年纪轻，修为不到家，方才如此磨难。当年林朝英创造《玉女心经》时已是先天境界，一心想着与王重阳能够双宿双飞，彼此助力，所以这《玉女心经》起点就高，若是王重阳与林朝英合练，定然没有这些危险。
而杨过与小龙女武功不高，见识不广，经历不多，对于男女情感之事半分不懂，又如何悟得《玉女心经》的玄妙，因此磨难重重，当真是步步危机，一个不小心就会走火入魔。
二人苦思不解，强行练功，这一日杨过、小龙女齐齐喷出一大口血，气息虚弱不堪，却是练功不得法，产生了内力反噬，伤了筋脉，受了严重内伤。
杨过连忙给小龙女穿上衣裳，又给自己穿上衣服。他内功本就弱小龙女许多，受的内伤反而没有小龙女严重，杨过费力地扶着小龙女出了石室，见孙婆婆下山去采购物品还未回来，心中焦急。又见小龙女脸色苍白如纸，气息若有若无，好似随时都会没命。
杨过咬牙，扶着小龙女向着古墓石门所在而去，磕磕碰碰，竟是让他出了古墓，杨过扶着小龙女朝着重阳宫所在而去。
“暂住，尔等何人，此乃我全真教，还不快快止步！”有内门弟子正在巡逻，发现杨过和小龙女，连忙喝道。