“好高的弹跳、好重的力量、好快的速度！”李柯已经张大了嘴。
其他队员们也睁大了眼，纷纷议论。
“擦，这还是我认识的钱盈盈吗？这简直是加强版啊！”
“这个扣球的高度，这个力量和这个速度，和戚梅比也不遑多让了吧。”
“不能比，戚梅光是力量大，刚刚的扣球力量肯定没大梅好，但是速度肯定在她之上。”
“如果重伤后都能像钱盈盈那样进步那么快，我也真像受伤呢！”
一旁的陈忠萍暗自惊喜，眼里放出光芒来：钱盈盈去了一次东洋后，扣球实力更好了。
“接下来，陈飞、袁喜，你们两个发球，钱盈盈准备接一传！”
“好的。”被叫到的钱盈盈和助理教练一愣，然后很快各司其职。
钱盈盈来到场地准备，只见她俯下身来，目视前方，双肩自然放平，双臂下垂，神情贯注地盯着助理教练。
“盈盈，准备好。我要发球了！”陈飞大叫一声，然后将球向上抛起，人突然起跳扣球。势大力沉的跳发球呼啸着冲了过来，围观的队友们发现：在陈飞在空中扣球前，钱盈盈已经迈开双腿，似乎有感应一般，她飞速移动到位，在球落的瞬间双臂“轻轻”一挑，人顺势向后倒地卸力，排球被稳稳接至三米线内。
“好棒！盈盈接得好。”薛敏看她精彩表现，为钱盈盈叫好。
“刚刚陈飞教练的球很快很重，但钱盈盈启动速度更快，提前已经做好了移动不说，还能将球准备的接到位，好厉害！”杨晓彤暗暗思忖，如果是自己的话能不能接的那么好呢？
“钱盈盈，接下来是我的球！”陈飞之后，袁喜大喊。
“好的。”倒地后的钱盈盈迅速起身，再次做好接发球准备动作。
袁喜采用的是国际上流行的大力跳飘球：只见他轻轻上抛排球，然后人跟着冲了出去，没有大力跳发那样的猛力起跳，只是轻轻一跳，右手在空中一搓，排球晃晃悠悠地发了过来。
“原来这次是发短球！”队员中有人叫了起来叫了起来。（短球就是发在场地前区的短线球，长球是发在后场，线路够长的长线球）
“一会是大力长线跳发球，一会是短线跳飘球，这就叫长短结合。”贺兰笑笑和队员们说道。
只见钱盈盈轻轻松松的就将跳飘球接了起来。接下来的发球训练和防守训练中，钱盈盈同样表现优秀，多次发出漂亮的发球以及起球质量很好，获得了教练和队员们的一致好评。
“哇！盈盈，听说这次你到东洋去了。到底是怎么回事啊？突然之间水平涨好多！难道东洋联赛的水平比华夏联赛还高吗？”曾蕾兴奋地围了上来，其他队员也纷纷上前向她询问是否有什么秘诀。