「通通给我跑起来！」
宏亮的喊声回荡在练武场。
「你各位啊，这次大比才拿第三，还想给我偷懒！」
「师叔，我们根本没去比赛啊！」
「就是，师叔，为什么是罚我们凝丹境的？」
「都闭嘴！」
教习一听到抱怨，破口大骂，道。
「御山门全门荣辱与共，先给我转头看看金丹境的同门在做什么，再给我多跑三十圈！」
弟子们闻言都不敢再抱怨，只得摸摸鼻子，往练武场的另一头看去。
只见一群人趴在地上做「卧虎功」，且每个人背后还都绑了一块巨石。
一名教习双手环胸，吼着。
「还混！三班第七员，你是做卧虎功还是卧狗功？屁股给我压下去！」
「你各位听好了！」
教习负起双手，来回踱步，喊道。
「输给昆仑派也就罢了，竟然连青云派都赢不了，我看你各位就是欠锻炼！」
「都给我撑好，抖什么抖！」
教习一面走一面骂，道。
「才五百下就开始抖啦？教习我可是跟你们一起做的，你们有看见我在抖吗！」
我去，师叔你没背石头，又没有在地上多撑一刻钟，你好意思！陈惊当然不敢骂出声，只敢在心底抱怨。
还好，马上就有人替他出气，只见门派萧长老过来，重重打了那教习一拳，道。
「说什么鬼话！」
众人还来不及欣喜，就听他道。
「什么叫输昆仑派就罢了？你给我背着石头下去，和他们一起再做一千下！」
那教习马上爬起身，立正道。
「是！」
便去一旁扛着大石，取过绳子绑在自己身上，趴下。
「长老，会死人的啊！」
「长老，我们已经做了五百下了。」
「我、我快不行啦，长老！」
「都闭嘴！」
萧长老怒叱一声，喊道。
「你们先给我看看旁边元婴境的同门，再做一千两百下！」
众人听见莫名又被加了两百下，不敢再抱怨，只是偷偷往元婴境那头瞧去。
「你各位都当师兄了，有师弟可以使唤，过得很开心，是不是？」
那头也是教习在训话，道。
「散漫！只想着过完训练时间，就可以偷溜下山找姑娘，没想着要多关心师弟的修练状况！」