距离上次的田地保卫战已经过去了好几天，齐飞他们又接了不少的D级任务。
因为完成任务的效率高、效果好，所以凯班渐渐地在任务发布所有了一定的名气。
清晨，凯班依旧和往常一样在中心街旁的了望台上集合。不过等众人集合完毕后，凯却不像往常一样直接将众人带往任务发布所。
让所有学生在位置上坐好后，凯说道：“很好~最近大家任务完成得很不错，三代火影大人已经允许我们接受C级任务。”
“哦！！”小李紧握着双拳，“距离梦想更近一步了。”
“是啊，太好了。”天天也同样神情激动。
【可怜的孩子，看把你们激动的。】
“凯老师，那我们的新任务是啥？”齐飞一如既往。
凯等到兴奋的两人冷静下来后才回答道：“新任务明天再接受，因为接下来的任务将会伴随着伤亡，所以我想在正式执行任务之前，好好特训你们。”
“来吧！凯老师！我不会让你失望的！”小李双眼冒火地吼道。
“这股热血不错哦，李。”凯点头道，“现在跟我一起前往训练场吧。”
木叶村外，之前凯班进行下忍考核的训练场。
“在特训开始前，我打算传授给你们我一直使用的变强方法……”凯对着整装待发的三人说道，“那就是：‘自我规则’。”
凯解释道，所谓的“自我规则”就是指在向某些困难发起挑战时，故意给自己戴上一个枷锁，把自己逼到穷途末路，制定只属于自己的规则。
正因为有了那个枷锁，人才会认真面对挑战。而一旦失败，你就能通过实践那个规则，让自己得到严格的锻炼，使得自己不断进步。
“大家还记得我之前跟卡卡西的比试吗？”凯问道。
众人回想起凯班刚成立的时候，凯为了展现竞争的魅力而约了卡卡西进行比试。结果卡卡西提出比试“剪刀石头布”，凯最后还输了的往事。
“还记得我在比赛前提出我输了就倒立绕木叶500圈的规则吗？”看到众人的表情有些不对劲，凯连忙说道：“那个就是‘自我规则’的运用。”
“通过将自己逼入绝境，比如猜拳失败就绕木叶500圈这种地狱般的规则。背后隐藏的则是只要绕场500圈后，下次一定能战胜卡卡西，这种能换来天堂般未来的力量。”
“通过把自己逼入绕木叶500圈的绝境，让即使猜拳这样似乎不值得用心的胜负，也能变得尽全力去应战，这便是第一个优点。而且就算输了，也可以通过绕木叶500圈极大的锻炼自己，这便是第二重优点。”
凯仔细地给所有人刨析了名为“自我规则”的变强方法，告诉他们要如何运用和具体作用。